كيفية تنظيم وتحسين الحياة الأسرية في المنزل

ندرك أن الكثير من الأسئلة حول كيفية التنظيم العائلي قد بدأت تشغل تفكيركِ نتيجة الظروف الراهنة. لذا فقد قمنا في Apta-Advice باستشارة أحد مدربي فن الحياة ليقدم لكِ نصائح تساعدكِ على قضاء وقت أفضل في المنزل عبر أفكار مستوحاة من نظريات الإدارة الكلاسيكية.

1) الإقرار بضرورة إعادة التنظيم العائلي. ابدئي بالتالي:

2) إحضار الجميع إلى طاولة النقاش (شركاء، أبناء، أجداد) للعمل على وضع خطة.

3) تحديد احتياجات ومواهب وفرص كل شخص.

4) تشجيع جميع أفراد العائلة: اعملي على تحفيز وإشراك الجميع من خلال المكافآت والمهام.

عندما يتعلق الأمر بالسلوك الفردي، نحتاج جميعاً إلى أن نكون متيقظين عند التعامل مع النزعات التالية التي من شأنها أن تنهكنا، خاصة عندما نحاول جميعاً التأقلم مع الحاجة إلى تنظيم وقتنا بما يتلاءم مع وضع الحجر.

5) محاولة عدم تحمل الكثير من المهام والمسؤوليات على عاتقكِ وإرهاق نفسكِ.

6) إيجاد فرص لتوزيع مهام أكثر. يحب الأطفال المشاركة، لذا امنحيهم فرصة القيام ببعض الأعمال الروتينية البسيطة.

7) توظيف غريزة البقاء بالشكل الأمثل؛ عليكِ الوثوق بنفسكِ عوضاً عن التأثر بأجواء السلبية و”الضجة”.

8) الانفتاح على السعي وراء تحديات واهتمامات جديدة. الآن هو الوقت المناسب!

9) التذكر بأنكِ أنتِ أيضاً بحاجة إلى وقتٍ خاص بكِ. إذا لم تهتمي بنفسكِ وتأخذي قسطاً من الراحة، أو تمارسي بعض التمارين الرياضية، أو تستمتعي بتخصيص بعض الوقت لكِ وحدكِ، فإن قدرتكِ على إدارة الأمور والتنظيم العائلي ستضعف، وهذا ما سيؤثر سلباً على أفراد عائلتكِ.

10) نحن كبشر بطبيعتنا إجتماعيين، نتوق إلى الإحساس ببعضنا والتواصل الجسدي. على الرغم من ضرورة ممارسة العزل والتباعد الاجتماعي كما توصي الهيئات الصحية المحلية، إلا أنه بإمكاننا التعويض من خلال إظهار المودة والعاطفة لأحبائنا الذين نعيش معهم حالة الحجر: الاحتضان والعناق والقبلات والتدليك، كل هذه الأمور أساسية للحفاظ على الإتزان العاطفي الجيد خلال وقتكِ في المنزل.

انضمي إلى Aptaclub

احصلي على تحديثات أسبوعية متعلقة بنمو طفلكِ وحملكِ، بالإضافة إلى نصائح الخبيرات والطرود البريدية وأكثر

تابعي نمو طفلكِ

قارني بين وزن طفلكِ ووزن الأطفال في نفس العمر

هل تبحثين عن نصائح؟

فريقنا من الخبيرات مستعد للإجابة على جميع استفساراتك ومساعدتك في رحلتك من الحمل حتى الأمومة. لمزيد من المعلومات والنصائح يرجى التواصل معنا من 9 صباحاً حتى 6 مساءً من السبت للخميس.

دردشة فورية