نصائح أسبوعية لأمهات المستقبل

اختاري مرحلة الحمل التي وصلت إليها للحصول على المعلومات التي تلزمكٍ لتقدمي الرعاية الكاملة الضرورية لطفلكِ. احرصي دوماً على استشارة طبيبكِ من باب الاحتياط

.ينقسم الحمل عادة إلى ثلاث مراحل، إختاري المرحلة الخاصة بك لمزيد من المعلومات

في أي مرحلة أنا ؟

لا تعرفين في أي مرحلة/أسبوع أنت؟

ما هو تاريخ آخر يوم في آخر دورة شهرية؟

الحمل في الشهر الاول ,غالباً ما تقضينه في التأقلم مع حالة إنتظار مولود جديد، وفي القراءة حول التغييرات التي يمر بها جسدك والتي سيمر بها في ما بعد.

ومع أنه ما زال من المبكر التفكير في ذلك، إلا أن إتباع عادات غذائية جيدة تمنح طفلك فرصة أفضل للنمو الصحي.

يحقق طفلك نمواً ملحوظاً، وبعد بلوغه الأسبوع الثاني عشر، تبدأ علامات الحمل بالظهور عليكِ – إلا أننا سنقوم في هذا القسم بشرح ما يحدث في كل أسبوع من أسابيع الحمل، وكيفية وضع أُسس مناسبة للحمل الصحي.

الثلث الأول

استخدمي العجلة التفاعلية بالأعلى لتغيير الأسبوع

استكشفي الأسبوع