نصائح أسبوعية لأمهات المستقبل

اختاري مرحلة الحمل التي وصلت إليها للحصول على المعلومات التي تلزمكٍ لتقدمي الرعاية الكاملة الضرورية لطفلكِ. احرصي دوماً على استشارة طبيبكِ من باب الاحتياط

.ينقسم الحمل عادة إلى ثلاث مراحل، إختاري المرحلة الخاصة بك لمزيد من المعلومات

في أي مرحلة أنا ؟

لا تعرفين في أي مرحلة/أسبوع أنت؟

ما هو تاريخ آخر يوم في آخر دورة شهرية؟

في الوقت الذي تقتربين فيه من دخول الثُلث الأخير من الحمل، يصبح نمو طفلك سريعاَ، ومن الطبيعي في هذه المرحلة من مراحل الحمل أن تشعري بآلام جسدية بسبب زيادة الوزن الذي تحملينه.

اقرأي المزيد

وسرعان ما قد تشعرين برغبة شديدة في تحضير منزلك للولادة واستقبال المولود الجديد. قد تكون هذه الفترة ممتعة جداً، إلا أن معظم الأمهات يشعرن بالتوتر في انتظار المولود الجديد. كما أنه من الطبيعي أن تشعري بالتوتر بسبب إقتراب موعد المخاض والولادة .

يزودك هذا القسم بمعلومات عن مراحل تطور الجنين أسبوعاً بعد أسبوع، كما يساعدك على الإستعداد للمخاض والولادة جسدياً ونفسياً .

تقليص النص

الثلث الثالث

15 cm | 70 gm

أسبوع 35

استخدمي العجلة التفاعلية بالأعلى لتغيير الأسبوع

أسبوع 35 الحمل

وسع طفلك الآن الاستجابة للضوء والصوت، والشعور بالألم، كما يمكنه فتح عينيه وإغماضهما لتنقية الضوء إذا أراد ذلك، وقد يكون بإمكانه ملاحظة الضوء إذا تم تسليطه داخل الرحم. كلما كبر حجم طفلك – وهو الآن يملأ تقريباً كل الفراغ المتاح له – انخفضت كمية السائل المحيط به في الرحم. ومع استعداد طفلك للولادة، تمتلئ أمعاؤه بغائط الأطفال – وهو عبارة عن مادة خضراء اللون تتكون من فضلات الكبد والأحشاء. يشكل هذا أول براز يطرحه بعد الولادة.

أصبحت مشيمتكِ ناضجة الآن تماماً، وسيبلغ وزنها عند الولادة حوالي سدس وزن طفلك.

قد تشعرين بالتعب والثقل الآن، بالإضافة إلى شعورك بالتوتر حيث تعود إليك تقلبات المزاج التي عانيت منها سابقاً أثناء الحمل. مع انشغال ذهنك بالاستعداد للتغيرات التي سيجلبها طفلك الجديد، قد ترين أحلاماً مفعمة بالحيوية بصورة أكبر. إذا كان لديك ما يقلقك أو يشغل بالك، تحدثي بشأنه إلى زوجك أو صديقاتك، أو قومي بأي شيء ممتع ويساعد على الاسترخاء لصرف ذهنك عن تلك الأمور. بالطبع، سيصغي خط أبتاأدفايس للأم و الطفل إليك إذا أردت التحدث عنها – ما عليك سوى الاتصال بنا على الرقم 6262 6458 800 (الإمارات) أو على الرقم 0097144209489 ( للدول الأخرى). بين الساعة ٩ صباحاً و٦ مساءً، من يوم السبت إلى الخميس. .

في هذه المرحلة قد يرشح اللباء – وهو السائل الدسم الكثيف الذي تبدأين بإنتاجه بعد الولادة مباشرة من ثدييك. واللباء غني جداً بالمواد المغذية لطفلك الجديد. إذا سبب ذلك لك أي إحراج، جربي إضافة بطانات الإرضاع الطبيعي التي تمتص أي رشوحات زائدة إلى حمالة الصدر.