الفطام

يعتبر فطام طفلك مرحلة مميزة لكل منكما. سيكتشف طفلك على مدى الأشهر القليلة القادمة عالماً جديداً تماماً من النكهات والتركيبات.

لمساعدتك على البدء بهذه المرحلة بشكل سلس، نقدم لك في هذا الفصل مجموعة من النصائح الخاصة بالفطام، بدءاً من أساسيات الفطام، وانتهاءً بطرق تحضير وصفاتك الشهية.

الوقت المناسب للفطام

يعتبر الفطام مرحلة هامة في نمو طفلك، ومن المهم عدم البدء به قبل أن يكون طفلك مستعداً له. نوصي أن يبدأ الفطام من عمر ستة أشهر وبالتأكيد ليس قبل انقضاء 17 أسبوعاً. لمساعدتك في معرفة متى يكون طفلك مستعداً، قمنا بجمع بعض الأفكار المفيدة حول العلامات الأساسية للفطام.

كيف نميز علامات الفطام

بما أن طفلك يتعلم مهارات جديدة مثل الحبو والجلوس، فإنه يستخدم مزيداً من الطاقة كل يوم. ومع تزايد شهيته، يكون الوقت قد حان للبدء بتعريفه إلى نكهات وتركيبات خفيفة لأغذية الفطام الأولى. يُظهر طفلك علامات محددة تشير إلى استعداده لما هو أكثر من الحليب. ينمو كل طفل بمعدل مختلف عن غيره من الأطفال لكن معرفة ما نبحث عنه سيجعل من الأسهل تأمين التغذية الإضافية التي يحتاجها طفلك وفي الوقت الذي يحتاجها فيه.

علامات الفطام الرئيسة

إلى جانب طلب المزيد من رضعات الحليب، يعطيك طفلك علامات أخرى تشير إلى أنه مستعد لما هو أكثر من الحليب. إذا لاحظت بعضاً من التغيرات التالية، أو جميعها، في سلوك طفلك، فقد يكون الوقت قد حان لبدء الفطام:

  • مص يديه أو وضع أجسام أخرى في فمه
  • مراقبتك وأنت تأكلين والاهتمام أكثر بطعامك
  • الجلوس بشكل قائم بدون مساعدتك

في حال كنت تعتقدين أن طفلك مستعد للفطام، لكنه يُظهر فقط واحدة أو اثنتين من علامات الفطام المذكورة أعلاه، فمن الأفضل استشارة الطبيب قبل تقديم الأطعمة الصلبة. ونحن موجودون أيضاً بخبرتنا حول الفطام، لذا لا تترددي في الاتصال بنا.

هل أنت مستعدة للفطام أو لفورة النمو؟

قد يمر الأطفال غالباً في فورة نمو في عمر 4 أشهر تقريباً، ما يؤدي إلى تزايد شعورهم بالجوع. من المهم عدم خلط هذا مع العلامات الحقيقية للفطام، إذ أن جهاز الهضم لدى طفلك يحتاج وقتاً للتطور قبل أن يكون مستعداً لمعالجة الأطعمة الصلبة. إذا كانت تلك عبارة عن فورة نمو، يكون الجوع الزائد مؤقتاً ويجب أن تعود شهية طفلك إلى طبيعتها بشكل سريع نسبياً.

إذا كنت غير واثقة ما إذا كان طفلك مستعداً للفطام أم لا، فإن فريق خط أبتا أدفايس للأم والطفل مستعد لمساعدتك في إيجاد الحل. اتصلي بنا على الرقم 6262 6458 800 (الإمارات) أو على الرقم 0097144209489 (للدول الأخرى)، من السبت إلى الخميس، من ٩ صباحاً إلى ٦ مساءً.